Ao cuidar de si mesmo, você aumenta sua capacidade de lidar com o estresse, mantém níveis mais elevados de energia e concentração e se torna mais resiliente. Quando você está saudável e feliz, é mais capaz de lidar com as demandas do trabalho e ter um desempenho melhor. Além disso, você cria um ambiente de trabalho mais positivo e saudável, inspirando e influenciando positivamente aqueles ao seu redor. A Maristela Serpejante é a pessoa certa para conversarmos sobre isso – vem entender mais no #manutencast, episódio 67! Episódio completo aqui: https://youtu.be/wtCXslVKRHM Acesse o meu canal do youtube @manutencao_predial e assista o episódio 67 do #manutencast!
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